PIC OF THE MONTH

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30 Okt

Welche Speisen eignen sich für den Ultralauf?

Frage: Ich nehme an einem Ultralauf über 250 km in fünf Tagen teil. Self supported. Das heisst, auf den Etappen à 15 bis 100 km müssen pro Tag mind. 1500 kcal im Laufrucksack mitgeführt werden. Was eignet sich da?

Ultralauf-Verpflegung

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20 Jul

Degustations-Stände mit Sponser Competition

Zwar ist Sponser Sport Food in diesem Jahr nicht offizieller Verpfleger des Swiss Alpine Marathons in Davos. Gleichwohl müssten Trail- und Marathonläufer nicht auf Sponser im Wettkampf verzichten. Denn unsere Produkte sowie eine Degustations-Bar mit Sponser Competition gibt es in Davos vor Ort!

Dr. Klaus-Uwe Gerhardt_pixelio.de

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16 Jun

YvonneFünf Schlüsselstellen in der Ernährung

Der Eiger Ultra Trail gehört mit seinen 101 km und den 6700 Hm zu den härtesten Prüfungen im Trailrunning. Um am 19./20. Juli 2014 problemlos über die Gipfel zu kommen, hat sich unsere Ernährungsexpertin Yvonne Forster den Verpflegungsplan zum Eiger Ultra Trail 2014 angeschaut und fünf Schlüsselstellen definiert. Ihre Tipps für Eiger Trail-Runner:

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06 Sep

Auf zum unofficial The Wayve 2013!

Ende Juli musste Peter Wirz, Veranstalter vom Ultralauf The Wayve, einen schweren Entscheid treffen. Weil zu wenig Anmeldungen für die 111 km um den Zürichsee eingingen, wurde der Lauf abgesagt. Peter Wirz hat jedoch nicht mit seinen Fans gerechnet. Diese wollen am Samstag, 21. September die 111 km trotzdem unter die Füsse nehmen und organisieren sich nun in Eigenregie.

The Wayve News

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24 Jul

Noch bis zum 31. Juli anmelden!

Er beginnt mitten in der Stadt, führt aber weit weg von der Hektik des Alltags. Durch Wälder, Felder, Wiesen, Dörfer, über Berge und Aussichtspunkte. Insgesamt 111 km und 2222 Hm. Die Rede ist vom «The Wayve», dem Ultralauf, der die Läufer auf einer atemberaubend schönen Strecke auf den Höhenzügen rund um den Zürichsee führt.

The Wayve

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01 Jul

«Faustregel für die Langdistanz: 80-100 g Kohlenhydrate pro Stunde»

101 Kilometer und 6700 Höhenmeter lauten die Eckdaten zur Königsstrecke am 1. Eiger Ultra Trail. Wer am 20./21. Juli 2013 in Grindelwald am Start steht, tut gut daran, sich vorgängig ein paar Überlegungen zur Wettkampf-Verpflegung zu machen. Wir stellen den Verpflegungsplan vor und geben Tipps für die Ernährung auf der Langdistanz.

Eiger Ultra Trail

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26 Mai

Verpflegung Bieler LauftageDo’s und Don’ts in Sachen Ernährung beim «100er»

Sponser ist offizieller Partner der Bieler Lauftage 2013 und in dieser Funktion am 6.-8. Juni für die Verpflegung der Athleten verantwortlich. An 20 Stellen auf der Strecke dürfen sich die Läufer auf hochwertige Sportnahrung freuen. Neben kalten und warmen Getränken, Riegeln, Energy-Gels und süssen Häppchen bieten die Verpflegungsposten immer auch die Möglichkeit, ein paar Worte mit Mitstreitern und Helfern zu wechseln. Das hebt die Stimmung für den nächsten Streckenabschnitt doch merklich!

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22 Sep

Der neue Ultralauf wird seinem Namen vollauf gerecht!

Ultraläufer sind hart im Nehmen. Das zeigte sich gestern bei der Premiere zum 111-km-Lauf «The Wayve», welcher die Teilnehmer einmal rund um den Zürichsee führte. Die Läufer waren buchstäblich «on the wayve», regnete es doch in Strömen. Doch das schlechte Wetter tat der Läuferlaune offensichtlich keinen Abbruch. Neben Wasser-Wellen wurden die Ultrafans nämlich auch von Endorphin-Wellen getragen und am Ende glücklich ins Ziel gespült.

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17 Aug

Staffel-Startplatz für «The Wayve 2012» zu gewinnen!

«111 km around lake Zurich» nennt sich der Slogan zum neuen Ultralauf «The Wayve», der am 22. September einmal um den ganzen Zürichsee führt. Sponser Sport Food besorgt nicht nur die Verpflegung des Ultra-Athleten, sondern sucht gleichzeitig auch ein Team à sechs LäuferInnen, die gerne als Staffel bei der Premiere dabei sein wollen.

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15 Jan

111 km around Lake Zurich – Anmeldung ab sofort offen!

Eine neue Welle rollt auf die Schweiz zu. Eine Welle, auf die sich Ultraläufer, Team-Sportler und Sponser Sport Food gleichermassen freuen. «The Wayve», der neue 111 km lange Ultralauf, wird am 22. September 2012 rund um den Zürichsee hohe Wogen schlagen. Was genau die Welle an Land spülen wird, verrät uns ihr «Verursacher» Peter Wirz.

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25 Aug

Der Bericht von Ultraläuferin  Denise Frankiny

Sechs Tage Trailrunning, sechs Tage lang zig Hundert Höhenmeter auf- und abwärts. Dazwischen: die Natur bestaunen, Blasen verarzten, Sponser Sportnahrung zu sich nehmen und sich ob der genialen Bünder Alpen-Tour von Mega-Joule erfreuen, welche diesen Sommer von 160 km und mehr als 9000 Hm aufwies.

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02 Mai

Ausdauerprüfung für Hartgesottene

Am Samstag 21. Mai 2011 geht der Bielersee Ultra-Marathon in seine dritte Runde. Für ganz Hartgesottene, denen die 50 Kilometer des Originals noch nicht genug sind, findet dieses Jahr zudem der Bielersee XXL statt. Mit seinen vier Runden nonstop um den Bielersee ist er der erste 100-Meilen-Lauf der Schweiz! Als offizieller Verpfleger mit dabei: Sponser Sport Food.

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05 Okt

Mit einem Recovery Shake auf den 3. Gesamtrang anstossen!

In der Rubrik «Mein Sponser-Bidon erzählt» verraten uns Sportler, was sie mit ihrer Trinkflasche schon alles erlebt haben. Heute: Oliver Ruf, angetroffen am 22. September 2010 in Lörrach, beim Zieleinlauf des Deutschlandlaufs 2010, welcher die Teilnehmer 1200 km weit vom Kap Arkona auf Rügen bis nach Lörrach bei Basel geführt hat.

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