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Der Schweizer Ultraläufer Maik Becker wird im November 2018 das Everest Trail Race bewältigen, nachdem er auf seinem Run for Children das Atacama Crossing geschafft hat. » Mehr dazu
04 Jul

«Das hed jetzt aber gfäggt!»

Nicole Eiholzer (21) und Dunja Gerson (21) alias Eiholzer-Gerson gehören zu den besten Beachvolleyballteams in der Schweiz. Im Interview verraten sie, was es alles braucht, um im knöcheltiefen Sand eine Top-Leistung zu erbringen. Und sie erklären, wie man in der Schweiz auch ohne «Strandwetter» perfekt trainieren kann.

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23 Aug

Tipps von Ernährungsexperten und Profis

Beachvolleyball gehört im Sommer zu den Trendsportarten schlechthin. Fast in jeder Badeanstalt, an Seeufern oder auf Sportplätzen trifft man Sandplätze mit Netz an. Wer den leicht bekleideten, gut trainierten Sportlern zuschaut, wie sie den Bällen nachhechten und dabei knöcheltief im Sand versinken, weiss: Beachvolleyball ist eine faszinierende, aber kräftezehrende Sportart! Die besten Verpflegungstipps vom Experten:

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