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Der Schweizer Ultraläufer Maik Becker wird ab September 2018 in sieben Monaten ganze sieben Multi-Stage-Läufe auf allen sieben Kontinenten der Welt bestreiten. » Alles über seinen «Run for Children»
19 Feb

Vortragsabend in Radolfzell

Sponser-Fachmann Urs Gander hält am Donnerstag, 21. Februar 2013 um 19 Uhr im Zweiradgeschäft Joos Radolfzell einen Vortrag zum Thema «aktuelle Ernährung im Ausdauersport». Darin geht er folgenden Fragen nach:

• Wie sieht eine gesunde, leistungserhaltende Basisernährung aus?
• Was sollte ich vor Training oder Wettkampf nicht mehr essen oder trinken?
• Wie setze ich Nahrungsergänzungen richtig ein? Vor, während und nach dem Training und Wettkampf?
• Wie erhalte ich ein besseres Muskel- und Fettverhältnis?

Der Vortrag ist kostenlos und richtet sich an Mountainbiker, Rennradfahrer, Triathleten, Ausdauersportler und Genusssportler, sowie Trainer und Eltern von sportlichen Kindern und Jugendlichen.

Der Vortrag dauert von 19-21.30 Uhr im Zweiradgeschäft Joos, Schützenstr. 11+14, D-78315 Radolfzell. Anmeldung an: info@zweirad-joos.de

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