Wie hoch ist der Säureanteil?

Frage: Viele Sportler, darunter auch Kinder, nutzen den Sponser Sporttea regelmässig im Training. Muss man sich nun aufgrund der Säure Bedenken um die Zahngesundheit machen?

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Wem schadet Kochsalz, wem nützt es?

Die Gesundheitsbehörden warnen davor, für Athleten ist es der wichtigste Elektrolyt in Sportgetränken: Kochsalz. Wir hinterfragen die Empfehlungen zur Kochsalzreduktion nach wissenschaftlichen Kriterien und erklären, warum Sportlern das Natriumchlorid in Sportgetränken nichts anhaben kann.

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Beste Verträglichkeit

Das deutsche Rennrad-Magazin «Tour» hat in der August-Ausgabe 2010 Energiegetränke getestet. Sponser Competition hat dabei eine Auszeichnung für die beste Verträglichkeit erhalten!

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Sport im Sommer: Ideale Flüssigkeitszufuhr

Nie macht Ausdauersport mehr Spass, als wenn die Sonne am Himmel strahlt, ein laues Lüftchen weht und man in kurzer, leichter Kleider auf die Lauf- oder Radstrecke gehen kann. Doch Vorsicht! Ob all der sportlichen Glücksgefühle, die uns im Sommer heimsuchen, darf das Trinken nicht vergessen werden. Die ideale Flüssigkeitszufuhr ist während des Trainings und im Wettkampf von enormer Bedeutung. Wir zeigen, worauf es ankommt und geben Tipps für den optimalen Trinkplan.  weiterlesen »

Es gibt sinnvollere Alternativen

Die Kombination von Energydrinks und Sport ergibt wenig Sinn. Eine Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch Energydrinks ist nur für wenige Ausdauersportarten geeignet. Darauf weist Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln hin. weiterlesen »

Pro und Contra

«Ein Sportgetränk lässt sich billiger selber herstellen!» Solches hört man immer wieder. Zucker, Salz, Wasser und Fruchtsaft mischen – fertig ist das «Sportgetränk». Doch Vorsicht bei Eigenmischungen – sie können nicht mit hochwertigen Sportdrinks mithalten und unerwünschte Begleiterscheinungen aufweisen.

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Sinn oder Unsinn?

In Amerika wird zurzeit «PoweradeZero» lanciert. Ein Sportgetränk, das mit 0 Kalorien zu Buche schlägt. Da stellt sich unweigerlich die Frage: Ist ein Sportgetränk ohne Kalorien – sprich: ohne Kohlenhydrate – überhaupt ein Sportgetränk, das Sinn macht?

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