20 Jul

Mit Gerste gleichwohl glutenfrei?

Frage: «Carbo Loader und Competition Sportdrink von Sponser Sport Food sind beide vegan und glutenfrei. Allerdings weisen die Zutaten der Produkte Gerste auf, jedoch ohne die fette Kennzeichnung für Allergene. Wie ist das zu verstehen?»

Glutenfrei-vegan-Sportfood

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14 Jul

Die fünf wichtigsten Ernährungsgrundsätze

Ein Ironman mit seinen Eckdaten von 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und einem Marathon zum Nachtisch ist ja an sich schon eine anspruchsvolle Sache. Wenn zum sportlichen Pflichtprogramm noch hochsommerliche Temperaturen kommen, die den Athleten das Leben schwer machen, kommt der Wettkampfverpflegung eine noch höhere Bedeutung bei als ohnehin schon. Worauf ist zu achten?

Hitzetipps-Ironman

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29 Mai

Hochwertiger High-Tech Fertigdrink

Der neue Pre&After Race Drink von Sponser Sport Food ist ein richtiggehender High-Tech Drink! Mit 25 g Kohlenhydraten und 20 g Eiweiss in flüssiger Form gilt er als ideale Regenerationshilfe nach harten Trainings oder Wettkämpfen. Überdies kann der Drink im frisch-fruchtigen Aroma «Lemon-Grapefruit» aber auch vor harten Kraftrainingseinheiten oder bis 1-2 Stunden vor Ausdauerbelastungen eingesetzt werden.

Pre and After Race Drink Lemon-Grapefruit

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20 Mrz

Sporternährung für Anlässe von einer Stunde bis sieben Tage Dauer

Mit unseren Ernährungsfahrplänen wollen wir Mountainbike-Athleten eine kleine Hilfestellung für die Wettkampfernährung geben. Wir haben drei verschiedene Ernährungsstrategien für unterschiedliche Wettkampf-Arten zusammengestellt: Cross-Country, Mitteldistanz und Marathon sowie Ein- und Mehrtagesanlässe. Selbstverständlich sind dies alles nur Empfehlungen und Best-Practice-Tipps. Am Ende ist es unabdingbar, dass jeder Sportler seinen ganz persönlichen Wettkampf-Mix austestet und individuell zusammenstellt!

Wettkampfernährung

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10 Dez

Referat von Ruedi Wild bei Tempo-Sport Thalwil

In der neuen Seminarreihe «Monday Night Session» von Tempo-Sport Thalwil referieren Fachpersonen über aktuelle Themen aus dem Triathlon-Sport. Am 11. Januar 2016 ist Triathlon-Profi und Sponser-Mitarbeiter Ruedi Wild zu Gast.

Ruedi-Wild

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16 Sep

Einmal angerührt – wie lange haltbar?

Frage: Ich habe Sponser Long Energy Pulver im Bidon angerührt. Weil das Wetter schlecht wurde, muss ich mein Radtraining um ein paar Tage verschieben. Nun steht das fixfertige Long Energy Getränk im Kühlschrank. Wie lange hält es sich da, ohne zu verderben?

Verderb von Getränkepulvern

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05 Sep

Die Einschätzung der Ernährungsexpertin

Die brandneuen Electrolytes Tabs von Sponser liefern die Mineralstoffe Natrium, Magnesium, Calcium, Chloride und Kalium zum Ausgleich des Schweissverlustes beim Sport. Anders als ein klassisches Sportgetränk liefern sie jedoch praktisch keine Kalorien. Ernährungsexpertin Yvonne Forster erklärt, für welche Sportler und Sportarten die neuen Brausetabeltten im Aroma Fruit Mix gedacht sind.

Tabs_FruitMix

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24 Nov

fructoseIntoleranz, Malabsorption oder Maldigestion?

Frage: Was tun, wenn man als Ausdauersportler und Ironman-Athlet keine Fructose verträgt?

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10 Nov

Salt CapsWelche Aufgaben erfüllen die Salt Caps im Ausdauersport?

Die neuen Salt Caps von Sponser enthalten eine ideale Mischung von Mineralstoffen, geeignet für Ultra-Belastung oder bei ungenügender Hitzeakklimatisation.

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30 Okt

Welche Speisen eignen sich für den Ultralauf?

Frage: Ich nehme an einem Ultralauf über 250 km in fünf Tagen teil. Self supported. Das heisst, auf den Etappen à 15 bis 100 km müssen pro Tag mind. 1500 kcal im Laufrucksack mitgeführt werden. Was eignet sich da?

Ultralauf-Verpflegung

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28 Sep

Eignet sich Sponser Isotonic für den Langdistanz-Triathlon?

Frage: Kann Sponser Isotonic von Beginn weg auf der Langdistanz eingesetzt werden? Mir schmecken die Isotonic-Sportgetränke viel besser als die Competition-Getränke.

Sponser Isotonic

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24 Sep

Fruchtig, frisch, fein – jetzt Probierset gewinnen!

Der leckere Protein Smoothie Piña Colada von Sponser erhält Verstärkung! Neuerdings gibt es die frisch-fruchtigen Proteindrinks in der handlichen PET-Flasche auch in den Aromen Strawberry sowie Tropic Mango. Wir verlosen drei Probiersets!

Smoothies neu

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17 Aug

Welches Sportgetränk eignet sich am besten für den Marathon?

Frage: Mich interessiert, welches Sponser-Getränk für den Marathon am besten geeignet ist: Long Energy, Long Energy Competition Formula oder Competition?

Sportgetränke

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06 Jul

Salt CapsHervorragend für lange oder mehrtägige Ausdauerleistungen und in der Hitze

Irgendwann braucht auch der besttrainierte Körper Salz und Elektrolyte. Umso mehr, wenn es heiss ist oder die sportliche Belastungen über Stunden geht. Für diese Situationen gibt es ganz neu die Salt Caps von Sponser. Kapseln, die aus einer Elektrolytmischung bestehen und sich zur Anwendung während längerer Ausdauerleistungen, Mehrtagesetappen und in der Hitze eignen.

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11 Jan

ohne WasserGibt es Gels, die man ohne Wasser einnehmen kann?

Frage: Warum gibt es keine Energy Gels, die ohne Wasser eingenommen werden können?

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Neu bei Sponser

Das neue Sportgetränk Ultra Competition von Sponser wurde speziell für die Anforderungen auf Ultra- und Langdistanzen entwickelt. Mehr dazu »

Krämpfe ade!

Muscle-Relax-Sponser Das innovative Produkt Muscle Relax von Sponser hemmt und reduziert unkontrollierte Muskelkontraktionen und kann akut oder präventiv eingenommen werden.

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