29 Mai

Pulse-Einnahme für Muskelaufbau und Muskelerhalt

Frage: Bei der Proteineinnahme habe ich schon von Bolus- und Pulse-Einnahme gelesen. Worum geht es da genau?
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27 Mai

«Alle Handgriffe müssen immer gleich sein und perfekt sitzen!»

Sponser-Sportlerin Claudia Demuth (42) aus Frankfurt stand schon oft auf dem Podest. Hat mal hier eine AK beim Triathlon, mal da eine Laufserie gewonnen. Für die aktuelle und kommende Saison hat sich die Athletin von Eintracht Frankfurt ein grosses Ziel gesteckt: Qualifikation für den Ironman Hawaii von 2018. Wir haben die Personal Trainerin zu ihren Ernährungsstrategien im Ironman befragt.

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21 Mai

Gilt bei Activator 200 eine Höchstmenge?

Frage: Welche Höchstmenge an Activator 200 empfehlt Ihr bei 24-Stunden-Rennen?

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15 Mai

8. und 9. Juni 2017 in Nottwil

Die Swiss Sports Nutrition Society ist zur nationalen Anlaufstelle der Sporternährung geworden. Sie wird an der kommenden Jahrestagung im Juni 2017 wiederum die neuesten Erkenntnisse aus der Sporternährung präsentieren und mehr Raum für den persönlichen Austausch mit den anderen Teilnehmenden und den Speakern schaffen. Werden auch Sie Teil der neuen Bewegung in Sporternährung in der Schweiz und melden Sie sich gleich für den 8. und 9. Juni 2017 an!

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09 Mai

Vor allem Eiweiss ist wichtig

In einem viel beachteten TV-Beitrag geht das Schweizer Fernsehen SRF in der Sendung «Puls» dem Proteinbedarf von Senioren nach. Der Beitrag arbeitet heraus, welche Folgen Proteinmangel im Alter haben kann und zeigt, wie sich der Bedarf abwechslungsreich decken lässt.

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05 Mai

Spezifische Wirkung auf die sportliche Leistungsfähigkeit

Beta-Alanin bildet zusammen mit Histidin das hauptsächlich in der Muskulatur und in geringer Konzentration in einigen Hirnregionen vorkommende Dipeptid Carnosin. Histidin ist eine «normale» Aminosäure, die auch in Proteinen vorkommt. Der Körper bildet beta-Alanin durch den Abbau der DNS-Bestandteile Thymidin und Uracil gebildet oder durch die Nahrung aufgenommen.

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03 Mai

Wirksam gegen leistungslimitierenden Laktat-Anstieg

Sprints und hochintensive Trainings bewirken einen Laktatanstieg und führen zu Muskelübersäuerung. Beta-Alanin wirkt als intrazellulärer Säurepuffer und kann den leistungslimitierenden Laktat-Anstieg hinauszögern. Geeignet bei hochintensiven, repetitiven Belastungen wie beispielsweise im Kraftsport sowie für die Sportarten Schwimmen, Leichtathletik, Kampfsport, Skisport, Sprintdisziplinen sowie die Kurzdistanz bei Ausdauer-Sportarten.

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28 Apr

Sportgetränk für Ultra- und Langdistanzen

Das neue Sportgetränk Ultra Competition von Sponser wurde speziell für die Anforderungen der Ultra- und Langdistanz ab acht bis zwölf Stunden Belastungsdauer entwickelt. Aufgrund seiner Zusammensetzung gilt Ultra Competition als äusserst magenverträglich und leicht verdaulich, weshalb es sich auch für Athleten eignet, die unter einem empfindlichen Magen-Darmsystem leiden.

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16 Apr

Nitrat verbessert neuromuskuläre Effizienz

Eine weitere Studie* bestätigt die leistungssteigernde Wirkung von Nitrat (NO3) aus roter Beete. Diesmal wurde nicht die klassische Kurzzeit-Ausdauerleistung bei beispielsweise bei Ruderern oder Läufern untersucht, sondern hoch-intensive Intervallbelastungen.

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04 Apr

GlutenfreiGerstenstärkehydrolysat kann glutenfrei hergestellt werden

Frage: Auf einigen Sponser-Produkten steht in der Zutatenliste «Gerstenstärkehydrolysat», auf anderen z. B. «Stärkehydrolysate (Gerste [glutenfrei], Reis)» oder «glutenfreies Gerstenstärkehydrolysat». Ist Gerstenstärkehydrolysat nun glutenfrei oder nicht?

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21 Mrz

Mit den Experten von Sponser Sport Food

Auch im Frühjahr 2017 bietet Sponser Sport Food wieder lehrreiche und spannende Ernährungsseminare an. Weltklasse-Triathlet Ruedi Wild und Ernährungsfachfrau Yvonne Forster referieren darin über Ernährungsstrategien im Ironman und Langdistanz-Wettkämpfen über vier Stunden. Ausserdem werden dem Immunsystem, den Proteinen und einzelnen Supplementen eigene Workshops gewidmet. Alle Seminare sind kostenlos und finden bei Sponser Sport Food in Wollerau statt. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit den Experten zu diskutieren. Je nach Thema werden Degustationen angeboten.

Ernaehrungsseminare-Sponser-2017

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15 Mrz

MuscleRelaxZur Krampfprävention und -Behandlung

Das innovative Produkt «Muscle Relax» von Sponser hemmt und reduziert unkontrollierte Muskelkontraktionen und kann akut oder präventiv eingenommen werden. Erhältlich als praktische Portionenfläschchen ist der bittersaure Shot bereits ready-to-drink für den Ernstfall.

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13 Mrz

Lowcarb_SponserSportFoodWorin unterscheidet sich low carb von low glycogen?

Frage: : Worin unterscheidet sich low carb von low glycogen? Ist dies dasselbe?

 

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10 Mrz

Derzeit nur in der Schweiz erhältlich

Mit Egg Albumen, Sunflower Protein und Waxy Maize Starch präsentiert Sponser Sport Food drei neue Produkte im Schweizer Sortiment. Es handelt sich dabei um sogenannte Einzelrohstoffe, die sich für Athleten eigenen, welche aus individuellen Gründen einen solchen reinen Rohstoff suchen.

Einzelrohstoffe_Sponser

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07 Mrz

Sponser-Produkte nicht von Konsumentenwarnung betroffen

Unlängst wurden in einer Studie 164 pflanzliche Supplemente untersucht, welche als «100% natural botanical slimming supplements» bezeichnet wurden. Dabei konnten in 56% aktive pharmakologische Substanzen wie Sibutramin (43) und Phenolphthalein (6), oder sogar Kombinationen davon (23) nachgewiesen werden. Auch Sildenafil, Fluoxetin, Orlistat und Lorcaserin wurden gefunden. Nur 44% der Supplemente bestanden tatsächlich zu 100% aus natürlichen Pflanzenstoffen. Kürzlich hat nun die Niederländische Lebensmittelbehörde wieder potentiell gefährliche Substanzen in Nahrungsergänzungsmitteln verschiedener Marken gefunden und eine Konsumentenwarnung vor gewissen Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme ausgesprochen. Die Produkte von Sponser Sport Food der Weight Management-Linie sind davon selbstverständlich nicht betroffen und unterliegen strengsten Lebensmittelbestimmungen, sowohl bezüglich Zutaten als auch betreffend der Werbeaussagen.

Weight-Management-Produkte-SponserSportFood

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Krämpfe ade!

Muscle-Relax-Sponser Das innovative Produkt Muscle Relax von Sponser hemmt und reduziert unkontrollierte Muskelkontraktionen und kann akut oder präventiv eingenommen werden.

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