30 Aug

Profi-Bodybuilder Phil von Känel weiss Rat

Der Schweizer Profi-Bodybuilder im Schwergewicht Phil von Känel hat mit 20 Jahren bereits den Junioren-Weltmeistertitel gewonnen. Zurzeit nimmt er an mehreren Profi-Meisterschaften in den USA teil. Darüber hinaus steht der ausgebildete Personaltrainer an dieser Stelle Red’ und Antwort, wenn es um Fragen bezüglich Body-Building, Muskelaufbau, Trainingsgestaltung oder Ernährung im Body-Building-Sport geht.

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13 Jul

Weit verbreitet, aber vielfach überschätzt

Viele Leute und insbesondere Sportler vermeiden Milch und Milchprodukte aus Bedenken vor einer Laktose-Intoleranz, oft bloss auf Empfehlung hin und ohne dies diagnostisch nachgewiesen zu haben. Jedoch ist dies sehr oft nicht nur unnötig, sondern kann zu einer zu geringen Zufuhr vieler essentieller Nährstoffe führen.

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19 Jun

Wie hoch ist der Säureanteil?

Frage: Viele Sportler, darunter auch Kinder, nutzen den Sponser Sporttea regelmässig im Training. Muss man sich nun aufgrund der Säure Bedenken um die Zahngesundheit machen?

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28 Apr

Frage: Ich bereite mich auf die Tortour im Zweierteam vor. Belastung und Erholung wechseln sich während 36 Stunden im 2-3.5 h Rhythmus ab, auch in der Nacht. Wie ich muss ich meine Ernährung gestalten? Oberstes Ziel muss sein, die Rennrad-Einsätze auf hohem Niveau fahren zu können ohne Leistungseinbussen.

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14 Apr

Wo liegt der Unterschied zwischen Multi Protein 180 und Whey Colostrum?

Frage: Wo liegt der Unterschied zwischen Multi Protein 180 und Whey Colostrum? Kann mit Whey Colostrum noch rascher Muskelmasse aufgebaut werden?

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10 Apr

Kreatin für maximale Schnellkraft

Frage: Ich möchte einmal Kreatin ausprobieren. Worauf muss ich speziell achten? Kann es zu Verdauungsproblemen kommen?

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06 Apr

Wo liegt der Unterschied zwischen Recovery Shake und Weight Plus?

Frage: Grundsätzlich möchte ich Muskelmasse aufbauen. Wo liegt der Unterschied zwischen Recovery Shake und Weight Plus? Gemäss Produkteinformation sind die Unterschiede nichtig. Recovery Shake kenne ich bereits und schmeckt mir auch sehr gut.

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18 Feb

Offene Fragen zum Thema Fettverbrennung

Frage: Ich habe den Eindruck, dass bei meinen Sportarten Schwimmen und Rudern die Fettverbrennung gar nicht läuft, da der Puls einfach zu tief ist. Stimmt es, dass die Fettverbrennung allein schon bei der Einnahme von konjugierter Linolsäure CLA beginnt, auch wenn man dazu wenig oder keinen Sport treibt? Oder ab wann beginnt die Fettverbrennung zu laufen?

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04 Feb

Interessante Fakten zu Aspartam

Frage: Mich würde interessieren, warum Sponser Sport Food in einigen Produkten den Zusatzstoff Aspartam verwendet.

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22 Jan

Nukleotide reduzieren stressbedingte Hormone und stärken das Immunsystem

Frage: «Was sind Nukleotide und welche Wirksamkeit wird ihnen zugesprochen? Gibt es natürliche Nahrungsmittel, in denen Nukleotiden vermehrt vorkommen?»

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18 Jan

Multi Protein 180 versus Whey Protein 94

Frage: «Ich mache Krafttraining und habe begonnen, Eiweissprodukte von Sponser für den Muskelaufbau zu nehmen. Worin unterscheiden sich die Produkte Multi Protein 180 und Whey Protein 94 und wie werden sie angewandt? Gibt es weitere Produkte, die dem Kraftaufbau dienen?»

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Sponser @ Events

Flughafenlauf
17. Mai in Kloten ZH
3länderlauf
20. Mai in Basel
MTB-Festival Tegernsee
2./3. Juni in Rottach (D)
LGT Alpin Marathon
2. Juni in Bendern (FL)
Ironman 70.3 Switzerland
2./3. Juni in Rapperswil (SG) (Stand)
Challenge Kraichgau
7.-10. Juni in Bad Schönborn (D) (Stand) 100 km von Biel
8.-10. Juni in Biel (BE)
Zumiker Lauf
9. Juni in Zumikon ZH
Thurathlon
10. Juni in Weinfelden (TG)
Töss-Stafette
12. Juni in Winterthur (ZH)
BMC Racing Cup
16./17. Juni in Gränichen (AG)
Stuttgarter-Lauf
16./17. Juni in Stuttgart (D)
Wylandlauf
16. Juni in Andelfingen (ZH)
ASVZ-Forchlauf
20. Juni in Zürich
BerGiBike
24. Juni in Bulle (FR)
Schweizer Firmenlauf
25.-29. Juni in Basel, Bern, St. Gallen, Zürich
Gigathlon
29.6.-1.7. in Olten (SO)
Kitz Alp Bike
29.6.-1.7. in Kirchberg (A) Challenge Roth
4.-8. Juli in Roth (D)
Offenburg Bike Marathon
6.-8. Juli in Offenburg (D)
Züri Triathlon & Ironman CH
13.-15. Juli in Zürich (Stand)
OL-WM 2012
14.-21. Juli in Lausanne
BMC Racing Cup
14./15. Juli in Davos
Alpinathlon
20.-22. Juli in St. Moritz
BMC Racing Cup
21./22. Juli in Balgach (SG)
Swiss Bike Masters
21./22. Juli in Küblis (GR)
Lightweight Uphill DM
21. Juli am Höchsten (D)
Swissalpine Marathon
27.-29. Juli in Davos inkl. Stand