Schnee? Eiseskälte? Davon lässt sich der leidenschaftliche Mountainbiker und Weltmeister im 24-h-Bike (2er-Team) Jean Biermans nicht abhalten!
Whey 94 CFM, der Ferrari unter den Whey-Proteinen
Der Schweizer Profi-Bodybuilder Phil von Känel stellt in seiner Video-Serie die wichtigsten Produkte aus der Sporternährung vor, die er selber benutzt und deshalb auch anderen Kraft- und Teamsportlern empfiehlt. Der Anfang macht das Basisprodukt Whey Protein 94 CFM von Sponser Sport Food. Die hochwertige und nahezu reine Proteinquelle ist gemäss Phil von Känel der «Ferrari unter den Whey-Proteinen, das Beste auf dem Markt».
Wie soll man Ernährung an Wüsten-Marathon gestalten?
Frage: Ich werde im April am Marathon des Sables teilnehmen und möchte gerne wissen, welche Sponser-Produkte Ihr während der Vorbereitung, aber auch für den Einsatz in der Wüste empfehlen würdet.
Täglich den Grundumsatz essen?
Frage: Stimmt es, dass man täglich den Grundumsatz essen sollte? Ich habe gehört, wenn man den Grundumsatz nicht isst, man Probleme mit dem Stoffwechsel bekommt, was das Abnehmen ins Stocken bringt.
Traditionelle chinesische Medizin in Sportlerprodukten?
Frage: Viele Menschen schwören auf die 5-Elemente-Küche der traditionellen chinesischen Medizin. Im Zusammenhang mit Sport habe ich davon allerdings noch nicht gehört. Gibt es Untersuchungen, ob sie für Sportler geeignet ist?
Wie vorgehen bei Körpermasse-Aufbau gepaart Muskel-Krafttraining?
Frage: Wie lautet die ideale Zusammenstellung für ein Körpermasse-Aufbau gepaart mit Muskel-Krafttraining, habt Ihr da Empfehlungen?
Profi-Bodybuilder Phil von Känel weiss Rat
Der Schweizer Profi-Bodybuilder im Schwergewicht Phil von Känel hat mit 20 Jahren bereits den Junioren-Weltmeistertitel gewonnen. Zurzeit nimmt er an mehreren Profi-Meisterschaften in den USA teil. Darüber hinaus steht der ausgebildete Personaltrainer an dieser Stelle Red’ und Antwort, wenn es um Fragen bezüglich Body-Building, Muskelaufbau, Trainingsgestaltung oder Ernährung im Body-Building-Sport geht.
Weit verbreitet, aber vielfach überschätzt
Viele Leute und insbesondere Sportler vermeiden Milch und Milchprodukte aus Bedenken vor einer Laktose-Intoleranz, oft bloss auf Empfehlung hin und ohne dies diagnostisch nachgewiesen zu haben. Jedoch ist dies sehr oft nicht nur unnötig, sondern kann zu einer zu geringen Zufuhr vieler essentieller Nährstoffe führen.
Wie hoch ist der Säureanteil?
Frage: Viele Sportler, darunter auch Kinder, nutzen den Sponser Sporttea regelmässig im Training. Muss man sich nun aufgrund der Säure Bedenken um die Zahngesundheit machen?
Frage: Ich bereite mich auf die Tortour im Zweierteam vor. Belastung und Erholung wechseln sich während 36 Stunden im 2-3.5 h Rhythmus ab, auch in der Nacht. Wie ich muss ich meine Ernährung gestalten? Oberstes Ziel muss sein, die Rennrad-Einsätze auf hohem Niveau fahren zu können ohne Leistungseinbussen.
Wo liegt der Unterschied zwischen Multi Protein 180 und Whey Colostrum?
Frage: Wo liegt der Unterschied zwischen Multi Protein 180 und Whey Colostrum? Kann mit Whey Colostrum noch rascher Muskelmasse aufgebaut werden?
Kreatin für maximale Schnellkraft
Frage: Ich möchte einmal Kreatin ausprobieren. Worauf muss ich speziell achten? Kann es zu Verdauungsproblemen kommen?
Wo liegt der Unterschied zwischen Recovery Shake und Weight Plus?
Frage: Grundsätzlich möchte ich Muskelmasse aufbauen. Wo liegt der Unterschied zwischen Recovery Shake und Weight Plus? Gemäss Produkteinformation sind die Unterschiede nichtig. Recovery Shake kenne ich bereits und schmeckt mir auch sehr gut.
Offene Fragen zum Thema Fettverbrennung
Frage: Ich habe den Eindruck, dass bei meinen Sportarten Schwimmen und Rudern die Fettverbrennung gar nicht läuft, da der Puls einfach zu tief ist. Stimmt es, dass die Fettverbrennung allein schon bei der Einnahme von konjugierter Linolsäure CLA beginnt, auch wenn man dazu wenig oder keinen Sport treibt? Oder ab wann beginnt die Fettverbrennung zu laufen?
Interessante Fakten zu Aspartam
Frage: Mich würde interessieren, warum Sponser Sport Food in einigen Produkten den Zusatzstoff Aspartam verwendet.
Nukleotide reduzieren stressbedingte Hormone und stärken das Immunsystem
Frage: «Was sind Nukleotide und welche Wirksamkeit wird ihnen zugesprochen? Gibt es natürliche Nahrungsmittel, in denen Nukleotiden vermehrt vorkommen?»
Sponser Sport Food, 8832 Wollerau
T +41 (0)43 888 18 18, F +41 (0)43 888 18 00, info@sponser.ch
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