21 Mrz

Mit den Experten von Sponser Sport Food

Auch im Frühjahr 2017 bietet Sponser Sport Food wieder lehrreiche und spannende Ernährungsseminare an. Weltklasse-Triathlet Ruedi Wild und Ernährungsfachfrau Yvonne Forster referieren darin über Ernährungsstrategien im Ironman und Langdistanz-Wettkämpfen über vier Stunden. Ausserdem werden dem Immunsystem, den Proteinen und einzelnen Supplementen eigene Workshops gewidmet. Alle Seminare sind kostenlos und finden bei Sponser Sport Food in Wollerau statt. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und mit den Experten zu diskutieren. Je nach Thema werden Degustationen angeboten.

Ernaehrungsseminare-Sponser-2017

Die Ernährungsseminare werden ab 10 Personen durchgeführt. Bei ungenügender Teilnehmeranzahl wird das Seminar 24 Stunden im Vorfeld angesagt. Um sich anzumelden genügt ein Mail an y.forster@sponser.ch unter Angabe von Adresse und Mobile-Nummer.

Daten und Themen

Ernährungspraxis Langdistanz Do’s and Dont’s
Mit: Top-Triathlet Ruedi Wild
Dienstag, 28. März 2017 um 19 Uhr

Ernährungspraxis Immunsystem und Sport
Die Wintermonate sind zwar vorbei. Erkältungen oder gastrointestinale Infekte während hochintensiver Phasen sind aber ein häufiges Phänomen. Die Ernährungsweise bietet verschiedene Ansatzpunkte, welche Einfluss auf das Immunsystem haben.
Mit: Yvonne Forster, Ernährungsfachfrau Sponser
Dienstag, 11. April 2017 um 19 Uhr

Ernährungspraxis aktuelle Proteinempfehlungen für Ausdauer- und Kraftsportler
Wir beleuchten die aktuellen Proteinempfehlungen und geben Tipps, wie diese im hektischen Sportler-Alltag umgesetzt werden können
Mit: Yvonne Forster, Ernährungsfachfrau Sponser
Dienstag, 25. April 2017 um 19 Uhr

Ernährungspraxis Ausdauersport
Anforderungen der Ernährung an eine vier- bis sechsstündige Herausforderung. Dieses Seminar richtet sich an Sportler ohne Wettkampferfahrung.
Mit: Yvonne Forster, Ernährungsfachfrau Sponser
Dienstag, 2. Mai 2017 um 19 Uhr

Performance Supplements
Einsatz und Wirkungsmechanismen legaler, leistungssteigender Substanzen. Was gibt es auf dem Markt und was wird wo eingesetzt? Das Seminar richtet sich an Athleten wie auch Coaches
Mit: Yvonne Forster, Ernährungsfachfrau Sponser
Dienstag, 16. Mai 2017 um 19 Uhr

» Download Flyer Ernährungsseminare 2017 Sponser Sport Food

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