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Akribisch, professionell, erfolgreich: Der amtierende deutsche Vize-Meister im Kanuslalom Florian Breuer gewährt uns in seinen spannenden Schilderungen einen Einblick in die letzten Stunden vor dem Wettkampfstart. Lesen! »

Krämpfe ade!

Muscle-Relax-Sponser Das innovative Produkt Muscle Relax von Sponser hemmt und reduziert unkontrollierte Muskelkontraktionen und kann akut oder präventiv eingenommen werden.
24 Mrz

Optimale Proteinzufuhr nach qualitativem Krafttraining

Viele Athleten wünschen sich eine Reduktion der Körperfettmasse bei gleichzeitigem Erhalt der Muskelmasse. Damit dies gelingen kann, muss qualitatives Krafttraining mit optimaler Ernährung kombiniert werden. Dabei hilft der neue Muscle Whey Pepto von Sponser Sport Food, den es exklusiv wieder und ausschliesslich in der Schweiz zu kaufen gibt.

Muscle Whey Pepto Sponser

Um die Körperfettmasse zu reduzieren und gleichzeitig Muskelmasse aufzubauen, müssen folgende Punkte, die Murphy et al in ihrer Studie aus dem Jahr 2014 aufführen, beachtet werden:

• die tägliche Proteinzufuhr muss auf 1.8 – 2.7 g pro kg Körpergewicht erhöht werden
• es ist ein moderates Energiedefizit von ca. minus 500 kcal pro Tag anzustreben
• die Proteine sollten regelmässig auf ca. sechs Portionen über den Tag verteilt werden
• nach dem Krafttraining werden idealerweise mindestens 20 g Protein mit hohem Leucin-Gehalt und schnellen Verwertungseigenschaften konsumiert (Whey oder Hydrolisate)
• qualitatives Krafttraining ausüben

PRO_MuscleWheyPeptoMuscle Whey Pepto unterstützt den Sportler dabei in idealer Weise. Der praktische Shot liefert 20 g Proteine aus Molkenprotein (Whey), peptidgebundenes BCAA und die freien Aminosäuren L-Leucin und Glycin. Molkenprotein gilt als hochwertige und schnell verfügbare Proteinquelle. Whey CFM Nitro ist ein hydrolisiertes Molkeproteinisolat und unterstützt die NO-Bildung. NO (Stickstoffmonoxid) erhöht die Durchblutung in der Muskulatur.

Muscle Whey Pepto kommt ohne Kohlenhydrate aus, ist komplett laktose- und glutenfrei und wird idealerweise direkt vor und/oder unmittelbar nach dem Training eingenommen. Die enthaltenen Proteine fördern den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und unterstützen die Regeneration. Geeignet als qualitativ hochwertige Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes sowie als funktional zielgerichtete Regenerationshilfe direkt nach intensivem Krafttraining.

» Download Factsheet Muscle Whey Pepto (PDF)

Nur in der Schweiz erhältlich!

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