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Wie steht man ein 24-h-Bike-Rennen ohne Magenprobleme durch? Sponser-Sportler Philipp Mader verrät uns seinen Verpflegungs- und Material-Plan vom 24-h Rad am Ring.
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11 Jun

ASVZ at its best

Wo gibt es das heute noch? Ein wunderschöner Halbmarathon mit herrlicher Aussicht auf See und Berge, eine leicht coupierte Streckenführung durch die Wälder von Zürich bis auf die Forch, dazu umfangreiche Verpflegung und sympathische Gastgeber. Und das alles umsonst! Kein Wunder, lockt der Forchlauf des Akademischen Sportverbandes Zürich jeweils Hunderte von Läuferinnen und Läufer an!

Der Forchlauf 2010 findet am Mittwoch, 16. Juni 2010 statt. Wie auch in den vergangenen Jahren ist die Teilnahme kostenlos. Es stehen folgende Strecken zur Auswahl:

Original: 21,5 km / 405 m Höhendifferenz
Mittel: 15,5 km / 270 m Höhendifferenz
Kurz: 7,5 km / 150 m Höhendifferenz

Die kostenlose Anmeldung erfolgt am Wettkampftag von 16.30 – 18.30 Uhr am Start bei der Hochschulsportanlage Zürich-Fluntern. Der Wettkampf beginnt um 19 Uhr, Zielschluss ist 21.30 Uhr.

Im Ziel und unterwegs werden die Sportler mit Sponser-Sportgetränken verpflegt. Ausserdem steht von 17.30 – 22.00 Uhr ein Massageservice zur Verfügung.

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