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10 Mai

Vier Laufperlen im Berner Oberland

Der Frühling hat begonnen und somit auch die neue Laufsaison 2010. Um sich optimal auf den Jungfrau-Marathon vom 10./11. September vorzubereiten, stellen wir vier ausgewählte Vorbereitungsläufe im Berner Oberland vor.

Blüemlisalp-Lauf, 30. Mai
Der Start befindet sich in Reichenbach auf 707 m. ü. M, das Ziel ist oberhalb der Griessalp an Gorneren auf 1446 m. ü. M. Die Strecke des Blüemlisalp-Laufs führt ca. über 35% asphaltierte Strasse und 65% Naturweg (Wald – und Bergweg). Nach der ersten leichten Steigung in Aris und einem letztem Blick in das schöne Kandertal wird die asphaltierte Strasse verlassen und auf dem schönen, durch den Wald führenden, Wanderweg erreicht man das Dorf Kiental. Immer mit Blick auf das imposante Blüemlisalpmassiv, am Tschingelsee entlang, vorbei am Dündenwasserfall auf die Griesalp bis zum Ziel an Gorneren.

Männlichen Halbmarathon, 20. Juni
Der Männlichen ist seit eh und je ein sportliches Ziel. Seit über 20 Jahren messen sich Sportbegeisterte jeden Sommer im Männlichen-Halbmarathon. Die abwechslungsreiche Strecke von Grindelwald Grund via Gletscherschlucht, Brandegg und Holenstein auf den Männlichen hat bei den Läufern Bestnoten erhalten. Der attraktive Berglauf bietet viel Abwechslung und wem der Atem nicht beim Laufen stockt: spätestens bei der Aussicht vom Männlichen aus ist die Puste weg.

Vogellisi Berglauf Adelboden 18. Juli
13.4 km immer bergauf, mal steiler, mal weniger steil. Im Ziel sind es immerhin 824 Höhenmeter, die Sie in wunderschöner Alplandschaft zurücklegen dürfen. Wenn Sie schon gut vorbereitet sind und zu den schnellsten 10 % in Ihrer Kategorie gehören, können Sie gleich einen attraktiven Preis mitnehmen. Dass es dann auch noch eine stärkende Portion Pasta gibt, ist eine weitere charakteristische Spezialität dieses Adelbodner Laufes. Das herrliche Panorama und die herzliche Atmosphäre machen den Vogellisi Berglauf zu einem Erlebnis, das man sich unbedingt gönnen sollte.

Glacier 3000 Run, 7. August
Die attraktive Strecke über 26 km (1900 Hm) führt von Gstaad (1050 m) bis auf den Glacier 3000 mitten durch eine wunderschöne Alpenlandschaft – entlang saftigen Wiesen und durch voralpine Hügellandschaft bis hin zu Eis und Schnee auf dem Gletscher. Eine Teilnahme am Glacier 3000 «Run of the Alps» ist die ideale Vorbereitung für den Jungfrau-Marathon! Der Start ist als Single oder im 2er-Team möglich. Am Samstag Nachmittag findet der «Gstaad Kids Run» – der Lauf für Kinder bis 16 Jahre – im Zentrum von Gstaad statt.

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