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Akribisch, professionell, erfolgreich: Der amtierende deutsche Vize-Meister im Kanuslalom Florian Breuer gewährt uns in seinen spannenden Schilderungen einen Einblick in die letzten Stunden vor dem Wettkampfstart. Lesen! »

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29 Mai

«Fehlt an keinem Wettkampf: Activator!»

In der Rubrik «7 Ernährungsfragen an» erläutern uns Sportler ihre Ernährungsgewohnheiten und verraten ausserdem, welches die grösste «Dummheit» war, die sie in Sachen Sporternährung je begangen haben. Heute: Schwinger Nöldi Forrer.

Welcher wichtige Wettkampf steht bei Dir als nächstes an?

Nach meinem Velounfall werde ich voraussichtlich am Sonntag beim St.Gallerkantonalen in Engelburg meinen Saisonauftakt geben.

Wie verpflegst Du Dich dabei? Hast Du ein Standard-Rezept, das Du immer wieder anwendest?

Am Samstagmittag Kohlehydrate ebenso am Sonntagmorgen Spaghetti. Während des Schwingfestes verpflege ich mich mit Energieriegeln und «Tübli» von Sponser, ebenso gehört ein isotonischer Mix aus verschiedenen Sponserprodukten dazu. Am Morgen, nach dem Mittag und vor dem Schlussgang ergänze ich das Ganze mit Activators, die mir noch den nötigen Kick geben.

Verrätst Du uns Deine grösste «Dummheit» in Sachen Ernährung beim Sport, die Dir je passiert ist?

In jungen Jahren Isostar getrunken, bis ich gemerkt habe, dass ich wegen dem Getränk immer Durchfall bekommen habe.

Welches Produkt in Sachen Sporternährung müsste für Dich und Deine Sportart(en) noch erfunden werden?

Mer Geschmacksrichtungen beim Cell Maximizer, damit ich Abwechslung habe.

Wie sieht für Dich der perfekte Verpflegungs-Stand im Wettkampf aus? Was darf da auf keinen Fall fehlen?

Powerriegel, Gels aus der Tube, Banane, eigener Isotonicmix und unbedingt Activators!!!

Hast Du ein Lieblingsprodukt von Sponser?

Activator!!!

Mal abgesehen vom Sport: Was isst bzw. trinkst Du für Dein Leben gerne?

Milch, Fleisch, Käse

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